自律，是让自己变好的第一步

2024-10-23 22:27:56 0

自律，是让自己变好的第一步。如果觉得一下子改变很难，不妨从小处着手，早起10分钟、坚持读书、适度运动……只要能持之以恒，自律终会让你受益。新的一天，早安！